Zodiak Kesehatan Rabu 30 Oktober 2019: Saatnya Taurus Manjakan Diri Sendiri

Zodiak Kesehatan Rabu 30 Oktober 2019: Saatnya Taurus Manjakan Diri Sendiri

Zodiak Kesehatan Rabu 30 Oktober 2019: Saatnya Taurus Manjakan Diri Sendiri

Zodiak Kesehatan Rabu 30 Oktober 2019: Saatnya Taurus Manjakan Diri Sendiri

Tamantoto Togel HK – Sudah saatnya Anda berhenti memikirkan orang lain dan mementingkan diri sendiri. Sebab, memanjakan diri sendiri alias me time penting demi kesehatan jiwa.

Bagaimana dengan diet dan kondisi pikiran zodiak lainnya? Dikutip dari Horoscope, berikut zodiak kesehatan hari ini, Rabu 30 Oktober 2019.

Aries

Pelajari semua yang kamu tahu tentang menjaga kesehatan optimal. Lakukan diet dan olahraga serta cari tahu bagaimana menjaga fungsi organ-organ internal. Apakah kamu tahu cara menjaga agar usus besar tetap sehat? Apakah kamu tahu cara merawat ginjal dengan minum jus? Ada banyak informasi di web, manfaatkan dan mulailah merasa lebih baik daripada melakukan “yang terbaik!”

Taurus

Ada banyak pemanjaan yang bisa kamu lakukan pada diri sendiri. Kamu hanya perlu meluangkan sedikit waktu mengeksplorasi apa yang kamu sukai. Coba pergi ke toko kesehatan dan pilih esens herbal. Cium beberapa yang benar-benar dapat menyalakan inderamu. Pilih minyak almond atau minyak kernel aprikot dingin dan ambil beberapa botol plastik untuk mencampurnya. Ketika kamu tiba di rumah, bereksperimenlah dengan membuat minyak mandi sendiri!

Gemini

Dengan aspek planet saat ini, kamu bisa merasa sangat gelisah. Kamu mungkin kewalahan dan perlu istirahat agar merasa lebih stabil dan nyaman. Lakukan teknik pernafasan dan peregangan di lantai. Luangkan waktu sepuluh menit di rumah saat pagi hari dan sepuluh menit di malam. Kamu akan merasakan secara langsung!

Ilustrasi meditasi. (sumber: Visualphotos)

Cancer

Aspek planetarimu hari ini bisa membuat kamu merasa sedikit lebih longgar dari biasanya. Lebih fleksibel ke mana kamu akan pergi dan apa yang kamu lakukan. Kamu tentu penasaran, terapkan rasa ingin tahu ini ke beberapa anggota tubuhmu saat di kelas peregangan. Kamu akan mendapat manfaat luar biasa dari melakukam teknik pernapasan selama peregangan.

Leo

Wow kamu sedang jadi pusat perhatian. Coba maksimalkan dengan melakukan latihan aerobik agar mendapatkan penampilan terbaik saat ini. Dengan begitu pesonamu akan memancar dan menyentuh orang lain!

Virgo

Planet mengisyaratkan kamu harus berubah. Ketahuilah bahwa kebiasaan yang tidak sehat tidak akan hilang kecuali kamu melakukan sesuatu untuk mengubahnya. Salah satunya adalah tidur. Tidur memungkinkan organ tubuhmu beristirahat, regenerasi sel dan membuat pikiran istirahat. Jadikan tidur berkualitas sebagai prioritas!

Libra

Kamu akan mendapatkan manfaat dari melakukan variasi latihan kebugaran. Jadi cobalah beberapa bentuk olahraga yang menurut kamu menantang dan menyenangkan. Pernahkah kamu mempertimbangkan tinju? Cobalah sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya tetapi selalu ingin dipelajari.

Scorpio

Kamu perlu mendengarkan diri sendiri. Jangan menunda kebiasaan baik seperti minum banyak air, konsumsi sedikit gula, dan berolahraga. Berikan kenyamanan pada diri sendiri dalam bentuk melakukan kebiasaan sehat.

Sagittarius

Coba sesekali keluar rumah saat malam dengan teman-teman. Kamj bisa bernyanyi dam berdansa, apapun yang melibatkan gerakan fisik nan menyenangkan. Jangan lupa juga untuk selalu minum banyak air agar tubuh tetap rileks dan jauh dari stres.

Ilustrasi liburan atau jalan-jalan bareng teman-teman. (Shutterstock)

Capricorn

Kamu pasti sedang merasa stres minggu-minggu ini. Kalau sudah begitu, mulai perhatikan tubuhmu, puji dirimu sendiri! Coba mundur dari kekacauan dan tanyakan apa yang kamu butuhkan. Entah itu waktu tidur atau perasaan butuh fokus. Saat kamu tahu apa yang kamu butuhkan, kamu bisa memegang kendali.

Aquarius

Energi yang dibutuhkan untuk makan sehat dan berolahraga lebih kecil daripada energi yang dibutuhkan untuk sembuh dari penyakit. Luangkan waktu sejenak untuk membuat diri kembali seperti semula dan kembali melakukan rejimen kesehatan yang biasa kamu lakukan.

Pisces

Kamu sedang bahagia-bahagianya dengan pasangan, anak-anak atau sahabat. Manfaatkan waktu sekarang ini untuk menyampaikan kebutuhanmu dengan cara yang menyenangkan atau ramah. Undanglah orang-orang yang kamu cintai untuk berbagi kasih dengan mereka.